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12月28,29日/商場職場必勝戰術-NLP / EFT領導術〈30歲後你會站在哪裡?〉

狄驤著的“30歲後你會站在哪裡?”裡面有一則故事:

 

『有一次我開車載著兒子在等紅綠燈時,看到一位中年男人模樣的廣告舉牌員,站在路口壓低帽沿,等紅燈車子都停下時,他就把手上的牌子舉高。

這時,兒子問,為何同樣是成年人,有的站在路口曬太陽?有的站在速食店櫃檯?有的卻站在百貨公司裡吹冷氣?

我嘆了口氣對兒子說,我所說的選擇,不是他們現在的選擇,而是他們半年前,甚至是三或五年前的選擇。

他們現在想站在什麼位置,或不得不站在什麼位置,都取決於他們在一段時間之前所做的決定,加上本身努力及時間的累積,他們才能站在這個位置,並不是你當下想做什麼,就能隨心所欲的。』

 

是否做得愈久,就該領得愈多?

 

『有一篇在網路廣泛流傳的文章,當中一名想加薪的員工對老闆說「我有25年的經驗」,而老闆回應他的是:「你沒有25年的經驗,你只是同一個經驗用了25年。」

正在閱讀這篇文章的各位,其實都該自問:自己是否也像這名員工,做著沒有累積性的工作,卻期望老闆替你加薪?』摘自狄驤著─“30歲後你會站在哪裡?”

 

你期待你的30歲之後,要站在哪裡呢?

你現在的選擇是什麼?是朝著你要的方向走嗎?

你是否一直做著沒有累積性的工作,而你想要改變呢?

你是否希望能加薪,但不知如何做呢?

你是否希望老闆、同事都能肯定你、讚美你,要如何做到呢?

你是否想過,以後一定要有房、有車、提早退休、環遊世界……。

你是否期待過要成就你的圓滿人生,但是苦於找不到方法。

 

你知道你無法離開你舒適圈的原因是什麼?〈你不想奮鬥、安於現狀,這是你選擇30歲後要站在哪裡的決定因素〉

1) 離開你的舒適圈的痛苦 (不習慣)

2) 過程的痛苦 (討厭過程)

3) 結果的痛苦 (害怕失敗 or 害怕成功)

這些很多時候都是自己的腦筋來跟自己找藉口,讓你不要改變。

Carol老師的課程將會告訴你,有三個解決方法 …

 

如果你想要30歲以後,站在不一樣的高度,現在是你離開你的舒適圈的時候了。

如果你想要30歲以後,站穩你的腳步,現在是你起身讓Carol老師帶領你,一起建構你穩固的職場生涯時候了。

 

NLP/EFT情緒排毒、潛能激發能夠幫你排除阻礙你成功的各種負面情緒,讓你更清楚的了解,阻礙你成功的負面情緒背後的情感糾結。

 

當你釋放掉這些負面情緒,你的頭腦會更清晰;你最終會領悟到你的問題癥結所在。如此,你就會清楚的知道你要什麼、不要什麼。當你成功的掌握了你的情緒,你源源不絕的能量就是你的成功致勝關鍵。

 

趕快做好你的選擇,選擇離開你的舒適圈,你將會擁有更廣大的世界。錯過機會,就錯過你人生轉變的好時機。

 

Carol老師文化大學─商場職場必勝戰術-NLP / EFT領導術班

趕快上網報名吧!

報名專線: 02-2700-5858#1

上課地址:台北市建國南路二段231號

上課日期:12月28,29日

上課時段:9am~6pm

報名網址:http://goo.gl/WjQujT

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或是填寫下方問卷,讓我們更知道你要什麼!

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豐盛人生成功系列(六)

我的使命是用我的創造力和我的熱情,去幫助還有激勵很多的人,讓他們能夠發現他們的潛能,讓他們能夠完全的發揮他們的潛能,大愛的方式發揮出來。或者是我的使命,是熱情的享受生命裡所有的禮物,然後跟別人分享,激勵別人、鼓勵別人、幫助別人,給別人能量,讓他們發現他們自己的天分,他們的熱情,讓他們找到他們的潛能、他們的熱情,然後發揮出來。所以你可以寫一個你自己的使命感,把你的使命感寫成文字,這樣才能夠聚焦,把它貼在你的牆上,把我的興趣是什麼,我願意分享的東西是什麼,我用什麼方法來分享,我要怎麼樣在這個方面能夠讓我賺到錢。譬如說我喜歡動物,我喜歡醫動物呢,還是我喜歡分享一些動物給人家的感覺,或者我喜歡當動物的攝影師呢,還是我喜歡分析動物的狀態,還是我喜歡當一個動物的記者,還是教人怎麼樣去瞭解動物。就是說在一個大範圍裡,你可以找出各式各樣的方式來跟人家互動,給人家價值,然後用這種方式,你在想我用什麼方式可以做我最愛的事情,而且謀生。

 

我們人生要得到我們要的東西的第一步是什麼,是決定我們要什麼,我不知道我們要什麼,我們就不會得到,或者甚至我們得到的時候,我們不知道我們已經得到了,那為什麼很多人都沒辦法做到呢?是因為我們心裡有太多太多的負面情緒,太多大家的負面教訓,負面教條,讓我們沒有辦法很真誠的面對我們要的,所以我們要回到一個小孩的心情,甚至一個嬰兒的心情。你看看喔,小孩子,嬰兒,他是非常誠實的,他要什麼,他就要,他不要什麼他就不要,他喜歡的就喜歡,他不喜歡的就不喜歡,他絕對不會有別人會不會拒絕啦,一些自我設限的問題,他們絕對沒有,我假如在公車上大哭的話,會不會影響別人呢?沒有!當然我不是說我們要完全失控,但是必須要學這些小孩子真誠、真實,表現的方式,並不一定要跟他們一樣,但是真誠的程度要跟他們一樣,而且我們的態度要跟他們一樣,他們一定要他們要的,餓了他就一直要哭到有東西吃,他才會停,嬰兒都知道他喜歡什麼不喜歡什麼,但是我們長大了以後,常常被別人的要求、別人的期望約束住,所以我們常常不是去追求我們的夢想,而是追求別人的夢想,這是很可悲的事情。

 

也有很多人他們也許拿到博士,是因為他爸爸要他念博士的;很多人結婚,是因為他媽媽要他結婚,或者是說他覺得應該結婚了,那就結婚,因為社會上的人都是這個時候結婚的;或者是有些人去找一個他不喜歡的工作,而不是追求他的夢想、他的熱情,因為他覺得這是正職,大家都這樣子去上班,那我為什麼不去上班,我為什麼要去畫畫。所以我們要怎麼樣練習追逐自己的夢想,知道自己的喜好呢?我們要跟自己連接,這是有一些練習的,但是我們可以自己跟自己連接,然後我們就知道我們的喜好跟我們的渴望。我們要練習去追求,練習去要求,練習去說YES,練習去說NO,從小地方開始練習,慢慢的,你的人生就會走向你要的地方。就像我們舉重,從輕的開始練習,然後就可以舉重一樣。那麼我們要練習不要妥協,不是說不要磨合,因為有的時候磨合是自己的一些缺點要改進,但是妥協是另外一件事情,就是不負責任,這是姑息,這就叫妥協。妥協的原因是通常說什麼,我不知道,我不在乎,隨便!那當然有的時候是無所謂,有些人是比較隨和,但是很多時候是因為你不願意跟自己連接,或者是不願意跟人家發生衝突,或者是你希望給人家某一種印象,所以我們練習說,當我們不知道,因為我們不習慣跟自己連結的時候,你要再問自己一句話,如果我知道的話,那應該是什麼?如果我在乎的話,我比較喜歡什麼?如果這件事情很重要的,我覺得應該怎麼樣做。

 

妥協是一種習慣,是我們自己製造出來的習慣,所以我們自己可以把這個習慣改掉。妥協有點像削足適履,別人說你應該穿那個鞋子,你腳明明就不適合,但是你一定要穿下去,這有點像裹小腳一樣,因為大家都裹,所以你必須裹,你覺得你必須裹,這個結果是一個人格的扭曲,也是生命力的消失,一點一滴的消失,這不但對對你沒有幫助,對別人也沒有好處,對這個世界,對這個社會,對這個宇宙,也沒有好處。你本來有你的能力,也有你的天才,也有你的才幹,你有你的熱情,你可以做得很快樂,當你找到你的夢想,找到你的熱情,找到你的使命的時候,你就會非常快樂。但是你如果妥協了,你把它放棄了,不但自己會不快樂,你的生命力也減弱了,你旁邊的人也得不到益處,所以說如果你可以花點時間找到你的使命,找到你的熱情,不要放棄,不要妥協,不要穿不適合你腳的鞋子,你不要削足適履,不要給自己裹小腳。

 

好,現在有另外一個練習,就是,Make a ” I WANT ” List,我要的清單,寫下三十個你要做的事情,三十個你要擁有的東西,三十個你要成為的人的品格、品質,在你死以前,你要這些東西,你要達到這個境界,然後你找一個朋友問你十五分鐘,「你要什麼?」不要停,一定要寫十五分鐘,為什麼呢?因為剛開始寫的都是表面的東西,當你把表面的東西寫完了以後,你就會寫更深層的東西。當你越來越深的進入你自己的時候,你才會忽然發現,原來我真正要的是愛,我真正要的是連接,我真正要的是我要覺得我有價值,原來我真正要的是…,請你的朋友繼續不斷地問你,你繼續不斷地寫,至少要十五分鐘。很多人寫完以後說,那錢怎麼辦呢?因為大部分的人很擔心,我如果做我喜歡做的事情,我就賺不到錢了。所以這裡來說,信念是非常非常重要的。因為,第一個我們要相信的是,不管你做什麼事情,你非常喜愛的事情,你都可以找到用那種方式來賺錢。譬如說你喜歡跟朋友聊天,你就是喜歡聊天,你可以變成一個Oprah Winfrey,她就是在電視上拼命跟人家聊天,但是她聊的是有意義的東西,所以你如果發揮你的聊天的本能,跟人家連接的這個本能,然後把這個技術提昇的話,你可以賺的錢跟她一樣多,你知道她收入有多少嗎?That’s incredible。

 

所以說你現在可以寫二十個你最喜歡做的事情,再寫,可以用什麼的方式,在做這些事情的時候讓你賺到錢,這是一個練習,但是這是一個很好的練習,因為如果你覺得這麼累喔,要想這麼多東西,這是因為你不習慣想,你習慣躲在自己的殼裡,現在如果你要改變你的人生,你就要跳出你的腦殼,讓你的腦筋變大,讓你的世界變大,眼睛張開,左看右、上下看、裡外看,看你以前沒有看到的東西。看到了以後,我們才會看到現在在哪裡,我現在的狀態,因為我看到了以後的樣子,我用以後的眼光來看現在,我們才會看到兩邊,我們才會知道我們真正要的是什麼,現在妥協的日子不是我們要的,就像我們現在看以前,唉喲!我那時候如果早知道什麼什麼,如果我…我有現在的這個知識,我那個時候就會這樣做,對不對?所以我們有一個很好的練習,一種冥想的方式,Time Travel,NLP的方式,甚至是回溯的方式,可以讓你看到過去,可以讓你看到未來,看你回到過去,看你回到未來,讓你的生命裡增加一個象限,叫做時間,時間的象限,自由的旅行,你可以看到你的過去,你可以看到你有不同的未來,決定在你當下要怎麼做。

 

有一本書叫做《Cycle Cybernetics》,是非常非常有名的書,我的這些成功的人,都看過這本書,絕大部分都是Highly Recommend,建議這本書。這本書的重點是講一個很重要的理念就是,我們的腦筋,就像追蹤飛彈一樣,你鎖定了一個目標,你腦筋常常想到的一個目標是什麼樣子,你常常看到的東西是什麼,你在這一個下意識,非常Powerful的下意識,就會帶你到那邊去,這是你上意識完全不知道的,所以你下意識看到東西,如果你的上意識不知道的話,你會不知道你為什麼會走到這個地方。那上意識跟下意識的這個能量,是一比一百萬以上,上意識好像總統,下意識好像整個政府裡頭所有的人和機構,跟建構它的功能、它的運作方式,所以你想想看,一個總統能夠知道他下面每一個人在做什麼嗎?他能夠管理控制所有的每一個人嗎?是不可能的事情!

 

我們的下意識控制什麼?控制我們身體的所有的腺體,分泌汗腺,我們的心跳,我們的血流,我們的所有的一切的一切,我們的下意識,我們的情緒,我們的聯想,聯想我們看到什麼東西,不看到什麼東西,完全用下意識去篩選的,同一個時間看到的東西太多了,但是我們上意識沒辦法Processes這麼多東西,所以我們上意識其實最多同時只能Processes三件到七件東西,一般來說五件就已經很多了,其他的東西呢,全部自動刪除,自動看不見,所以這個下意識是幫我們選擇我們看到什麼、沒看到什麼。譬如說我們要一個東西的時候,我們會找一大堆理由去支持我們要它的這個感覺,哪來的?是下意識去選來的,好像一個法庭,有一個律師、一個法官、陪審團都是同一個人,所以證據呢是…

豐盛人生成功系列 (6)-林嘉瑗 Carol Lin
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造成失敗最主要的因素

我經常被問:「你認為什麼是造成失敗最大的因素呢?」

我可以很容易的以三個字回答這個問題,那就是「不行動」。

要成功,你必須做一些能讓你朝成功的方向邁進的事。如果你不往那個方向行動的話,那你就會停留在當你不喜歡的狀態底下。這狀況有點像是受困於流沙中,它讓你全身癱瘓不能動,讓你覺得連想跨出一步都非常的困難。

要跨出第一步雖然非常困難,但卻是能讓你邁向成功的第一步,也能幫助你離開陷於流沙中的困境。如果你無法跨出這一步,反而會破壞所有能讓你成功的元素。

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潛能激發-信念-潛能-行動-結果-EFT

這是Tony Robbins,給Frank Kern跟John Reese上的一個小小的課,Tony Robbins是個美金十億萬的富翁,Frank Kern跟John Reese兩個人都是網路行銷頂尖高手,都是美金千萬的富翁,他們去問Tony Robbins為什麼很多人有能力,但是都不會發揮出來?為什麼他們會賺那麼多錢,但別人不會賺這麼多錢呢?Tony Robbins就用一個很簡單的方式跟他們解釋,現在我來跟大家分享一下。

 我們每個人都有潛能,但並不是每個人都很清楚自己的能力在那裡,我們的潛能一直都存在的,我們必須透過一些行動來發現自己的潛能,譬如我覺得我很會唱歌,於是我就唱歌給別人聽,參加一些表演或是歌唱比賽,來增加我的觀眾群,當我做了這些行動之後,就會得到一些結果,這個結果讓我產生了一個信念,讓我知道我歌唱得到底好不好聽。這個信念就是開發我們潛能的一個方式,信念會衍生出一種動力,假如你相信你做的事情是會成功的,那麼你就會付諸於行動,並將你的潛能激發出來。譬如像製作賽德克巴萊的導演,他相信這是必須做的,他知道這是他應該做的,而且他相信他可以做得很好,他相信這個故事會感動很多人,他就會發揮他所有的潛能去做他相信的事情。假如你不相信會成功、你是個悲觀的人、保守的人,或者是很實際的人的話,那麼你就不會想去發揮潛能來做這個事情。

不論如何,你的信念決定你能激發出多少的潛能,當你的潛能發揮出來以後,你就會產生一些行動,如果你相信這是一定可以成功的話,那麼你就會竭盡你所有的潛能,去達到那個成功的目標。當你在做這些行動的時候,從你的舉手投足之間自然而然就會充滿自信的光采,面對挫折你不會害怕。當你努力過後得到好的結果時,就更增加了你的信念,你就會更加相信自己,你就會更有自信,然後你就會激發出更多的潛能,這也就是為什麼成功的人,他絕對相信自己且充滿自信的原因。他非常清楚自己要的是什麼,他懂得運用成功的經驗,來造就之後更多的成功。

有些人跟本就不相信他會成功,他也不會想去激發潛能。還有些人抱著姑且一試的心態跟著別人做,但是他所做出來的行動也是很沒力的。好比某人在練武,看似姿勢都對,但就是覺得少了點力道,那表示他的「內功」沒有到位,他要發自內心的去相信,他的力道才能出來。再來說說業務吧,他賣東西時的話術、腳本都是一樣的,但假如他說出來的話沒有力氣,就沒有辦法打動別人,也沒有辦法說服別人,更慘的是,搞不好從他的肢體語言中就已在告訴別人不要相信他,這都是因為他不相信自己,到最後一定又是個失敗的結果。當產生了失敗的結果之後,就更增加不相信自己會成功的信念,久而久之就會形成一種惡性循環。

雖然每個人的潛能都不一樣,但其實也不會差太多,最大的差別是在行動力上,假如是沒有效的、錯誤的行動的話,你做得再多也是沒用的。重點在我們的信念,當我們的想法改變、信念改變的時候,那麼整個循環也都會跟著改變。信念要怎麼改變呢?其實有很多方式可以幫助你改變,譬如可以用上意識的方式、用肯定句的方式,天天置入在你的頭腦裡,你也可以用一些能量治療方式來幫助你。

現在腦神經的研究非常發達,其實悲觀或樂觀的決定權在於你自己,事情還沒發生時,沒必要樂觀或悲觀,事情發生了以後,反正結果就在眼前,也沒有什麼好悲觀樂觀的,所以信念是自己可以決定的。如果你總是參照以前的經驗來成就你的信念,但當你沒有參考資料的時候,那你要如何成就你的信念呢?這時你就需要自己製造。對於人的腦筋而言,過去的事情跟未來的事情,其實感覺是一樣的,你如果對未來有非常深刻的想像力及觀想能力的話,對於你的腦筋而言等於是在給他參考資料。很多人都看過《秘密》這本書,這本書中告訴我們,你要相信、要確信,對於我們已得到的要懷著感恩的心情,當你完全相信某件事會發生時,這個事情就會發生。這是怎麼做到的呢?我們可以用Psych-K的方式或EFT的方式,來把這些信念置入到我們腦筋裡,讓我們在腦筋裡產生一種肯定性及一種確定性。

 不曉得你有沒有發覺,小的時候學東西好像都很快就能學會,做事情也很容易成功,為什麼呢?因為你沒有一大堆負面的參考資料,所以恐懼就會比較少,你很簡單就會相信爸爸、媽媽、老師講的話,照著去做就好了,萬一沒成功,就把做錯的地方修改一下,下次再做一次,就是這麼簡單,但為什麼年紀大了之後就不再這樣子了呢?因為我們開始找一大堆負面的過去,找一大堆失敗的經驗及創傷的感覺,這會影響到我們的信念,讓我們產生一些恐懼。譬如,唉呀!我上次約他出去的時候,他好像沒有很大的興趣;我上次要賣他這個東西的時候,他們好像沒有很大的興;我上次創業的時候,好像失敗了,所以我大概一輩子都沒辦法創業了;我上次想要把這個企劃做好,我跟老闆說我要做這個事情,結果沒有做成,結果被老闆臭罵一頓,我想我這一輩子不要再找自己麻煩了。這就是限制你成長的信念,我們用EFT的方式馬上就可以把它驅除掉,當你把這些負面的情緒驅除掉以後,你就可以進入你的潛能,然後盡量的發掘你生命的熱情、你的金礦、你的天賦,這些很有可能是你先前完全不知道的。

再跟各位分享一個案例,這是一個很有名的腦神經研究案例,有個籃球隊在訓練籃球選手,然後他們將能力相當的球員分成三組,然後,第一組,不斷練習投籃;第二組,完全不練習;第三組,不練習,但是要每天觀想你投籃投中的感覺。一個月以後,這三組球員再回來投籃並打分數。結果,第一組,分數非常非常的高;第二組,分數非常低,因為他們什麼都不做,荒廢了一個月;第三組,結果跟第一組差一點點,差距不到1%。

為什麼呢?因為當你的腦筋完完全全的相信,而且模擬觀想你投籃可以投進的動作時,不論從哪邊投,你的腦筋就會把這種感覺置入在你全身的肌肉及全身的細胞中,讓它們都知道當你投籃時全身的感覺會是如何、全身的姿勢會是如何。因為我們的腦筋控制全身所有的內分泌、外分泌、動作、不動作的情緒等所有的東西,所以當你的腦筋完完全全相信,並知道應該怎麼做以後,或者至少感覺到該怎麼做以後,你的下意識就會把那個感覺從資料庫裡拿出來,然後充斥到全身,所以當你要投籃時,你的身體就會自動將球投進去。所以,「相信」是非常重要的。

在下面的練習裡,你可以用EFT的方式,先把你內心的一些自我設限的觀念減少或釋放掉,然後再把一些能增加自己信心及增加自己確定性的一些信念,灌輸在你的腦筋裡,灌輸在你的全身,讓你真正可以感覺得到,而不只是知道,當你有這種感覺的時候,你的力量就回來了。想想看,如果你做事情比較有信心,你交朋友也會有信心,你的人際關係、家庭關係甚至你的事業都會維持得很好,也會比較容易成功。

希望你能好好練習,希望這能對你有所幫助,但光只是知道是沒有用的,一定要跟著做練習,希望你可以天天練習,增加自己的信心,然後就可以將你的潛能充分的發揮出來。


潛能激發 信念 潛能 行動 結果 EFT-林嘉瑗 Carol Lin

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如何改變─不再受不自覺苦樂的驅使

您好,我是Carol。今天我要跟您分享的是我聽了幾個演講後得到的一些靈感。其中一個演講是一個朋友叫做何啟銘他的一個演講,剛好讓我覺得可以跟我在美國NLP學到的東西聯結在一起,NLP中文翻譯是腦神經語言學,是教我們了解自己的行為及教我們如何管理自己,還有就是我在陳建哲先生的課堂裡學到的東西,今天合併起來跟大家分享。

逃避痛苦及追求快樂是人的本能,其實在很多時候痛苦跟快樂的感覺是我們可以管理的。如果可以妥善管理什麼叫做痛苦什麼叫做快樂,什麼樣的事情會變成痛苦,什麼樣的事情會變成快樂時,那麼我們就可以管理我們的行動,我們是要往前走還是要往後跑,我們是要躲避還是要去追求,這是非常有意思的事情。但是我們要怎麼樣來管理我們的感覺呢?我有一個很好的方法,那就是管理我們的看法,當我們的看法改變、觀念改變、想法改變的時候,我們的感覺也會跟著改變,當我們感覺改變的時候,我們的行動也就會改變。

當我們面對問題的時候,我們可以看到它背後的結果嗎?譬如說,當你在減重時,如果你面前出現了好吃的冰淇淋,你能想像吃了冰淇淋後會有什麼結果嗎?當我們覺得自己很渺小很無助的時候,我們就會只看得到眼前的東西。現在放在我們眼前的是美食,美食會帶給我們快樂的感覺,我們的本能就會去追求這種快樂。所以,假如我們只關注於追求這種快樂的話,我們就很容易被美食所誘惑,當我們被誘惑的同時,我們的減重行動也就跟著失敗了。日復一日,年復一年,每星期多增加1公斤,每個月多增加3公斤,那麼五年、十年以後,會變成什麼樣子呢?

所以,有的時候,我們只看到眼前的東西,不為以後著想,總覺得以後還早得很呢!我們應該要養成一種習慣,當我們看到美食時,能想到它背後可能引發的結果,譬如脂肪肝、高血糖等,或是因為肥胖所產生出來的種種問題,譬如健康、形象、人際關係等。

在自己的生命中,你有沒有想過何謂成功?不論是在財富、事業、家庭、健康各方面,你是否有什麼樣的遠景呢?當我們朝著我們的遠景往前走的時候,總會遇到一些困難,當你在面對困難的時候會不會就只看到眼前的阻礙而忘了你的願景呢?困難會帶給我們痛苦,當我們覺得自己很渺小時,這個困難就會變得很大,大到讓我們看不清後面甜美的果實,我們就會開始逃避、開始放棄。甚至有時還會隨便找個藉口或是說要「轉境」然後就放棄了一切。

當我們看到眼前這麼大的誘惑或是這麼大的困難的時候,我們就會有力不從心的無力感。所以,我們需要找一些方式來克服這些障礙,改變原來的一些習慣,改變一些力不從心的習慣。那麼我們有沒有什麼方法可以來改變這種習慣呢?

我們也時常會找些藉口不去做我們應該要做的事,譬如,你想戒菸,但戒不掉,你就會跟自己說:「抽一根沒關係的。」或者,你可能注意到家庭關係好像出了點問題,你想多多與家人溝通,但又不知道該怎麼做時,你會不會想說跟家人講些甜言蜜語對方也不會領情的呢?就算我跟對方道歉,對方也不會接受的。總而言之,就是會找一對藉口來推卸我們應負的責任。那麼我們到底應該要怎麼辦呢?首先,我們要知道不要讓自己被眼前的苦難所遮蔽,我們要做一些改變,對於我們的生活要有遠見,這就是我們要做的事情。

再跟各位講一個小故事,Joey跟Danny是朋友,Joey下了班之後都會很認真地去學新的東西、作些新的事情、看很多的書。Danny則是沉迷在打電動玩具、跟朋友一起抽菸喝酒、做一堆浪費時間、浪費生命的事情。Joey非常注重身體的健康及心理的健康,時常運動且注意飲食。Danny跟同事相處得不太好,做起事來也沒什麼積極進取的,得過且過,日復一日,年復一年。

你覺得Joey與Danny的人生會有什麼樣的差別呢?我們的人生是一步一步走出來的,他們一個越來越健康,越來越有成就,越來越快樂,越來越積極進取。另外一個呢,越來越懶散,越來越頹廢,越來越沒有進取心,身體狀況越來越差,見到問題就開始逃避,不敢去追求他的夢想,也可能根本沒時間去想他的夢想。這兩個人的結果會是怎麼樣子的呢?他們到了退休年齡的時候,過著是什麼樣的生活呢?也許Joey可以開著他的帆船去看鯨魚,去環遊世界。Danny沒有積蓄,可能連退休金都沒有,流浪街頭,朋友也很少。所以說,我們的人生,是我們自己一步一步建構出來的,每一天的選擇,每一個小的習慣,每一個看事的方法,都是這個樣子一步一步走出來的。我們是不是應該放棄那些不良的誘惑,跨越那些看起來很恐怖的障礙,一步一步地朝著我們的目標邁進呢!那麼我們該怎麼做呢?

第一個方法,把自己變得很強大,我們正視這個問題,我們專注這個目標,增加自己的自信是非常非常重要的一個課程。我有一本書是專門講自信方面的事,這是很重要的。所有成功的人都是很有自信的,但是他們不一定一開始就都很有自信,但是他們一旦有了自信就很容易成功。當我們有了自信以後,整個人就會變得比較堅強、比較壯大,之後我們就可以看到我們的成功。我們看事情的方法、看事情的眼光及看事情的角度也都會不一樣,困難在我們的眼中會變得很渺小。想想我們小的時候,譬如三歲、五歲,在學1+1、5+10時是不是會很困難?但如果我們能不斷的練習並成長,增加自己的自信或是藉別人的自信來征服眼前的這個問題的話,這個題目應該就不會難了吧!當我們把專注力放在成功上時我們就會一步一步走向成功。

第二個方法,運用NLP,就是把成功的未來放在眼前。譬如,我很怕去賣東西,因為我不敢開口跟人講話,所以這就是很大的困難。但如果我把這東西賣掉了,我就可以馬上得到100萬收入的話,那麼會不會造就你去做這件事的動力呢?如果說我們把100萬放到遙遠的10年、20年以後的話,那這個動力就會很小。我們需要做一些腦部的訓練,練習一些想像,就是把成功的結果放在困難的旁邊,成功的結果是這麼的美、這麼的好的時候,困難相較之下就會變得很小。還有一種作法是比較抽象的,想像當我成功的時候,我是住在什麼樣的房子裡,我的家人會是什麼樣子,我是多麼的快樂,我的身體會是多麼的健康,這是一個成功的願景。我們可以把自己帶到未來,想像我們已經得到了那個成功,我們已經生活在我們的成功裡。當我們有那種感覺的時候,我們就開始充電,當那種能量充到我們身體裡頭的時候,眼前的困難就沒有什麼大不了的了,這就是NLP裡的一個方法。

第三個方法,找到你的感覺,找到你必須成功的原因。我們可以定義成功,譬如我要一棟位於海邊的房子,可以看海景,或者我想要一輛跑車,我想自由自在的環遊世界。但光是這樣定義是不夠的,我們要想到為什麼我們要這樣子,為什麼我要一棟面海的大房子?因為我在那邊會非常快樂,我會感覺非常舒服,我會很高興的邀請所有的朋友到我家來玩。我為什麼要一輛跑車?因為我可以出去兜風……等。把你想要得到這東西的感覺寫下來,我要時間的自由,因為我可以帶小孩出去玩、帶我的父母去環遊世界、我可以睡到自然醒……等。光是有目標是不夠的,我們的動力都是由感覺來的,所以你一定要把感覺想出來,當你把這感覺想出來的時候,寫在紙上,常常去感覺它,之後你的動力就來了。我們把這些夢想貼在我們能看到的地方,不是用寫的,而是要用圖片,看到圖片的時候,我們就去感覺,當我們常常有這種感覺的時候,我們的動力就會出來了,我們就會知道我們必須要成功,因為我不要失去那種感覺,我要那種感覺。

這三種方法都是很不錯的,當你有時間的時候,我非常建議你練習一下,當你碰到力不從心的時候,當你碰到什麼事情該做不做,或者什麼事情在煩惱你時,分析一下,是什麼事情讓你拖拖拉拉的該做不做。是什麼事情讓你老是遲到,或是明明晚上不要吃宵夜的,為什麼又去大吃一頓?找到原因以後,然後再想要怎麼去改變,想想這件事的背後的結果會是什麼,然後把那個背後的結果放在你眼前,放得非常非常近,那麼,你就會有遠見,這就叫有遠見。

我的部落格上有介紹一本書,書名叫《七天之內提高你的自信》,是我的著作。在Amazon上有賣,你也可以在我的網站上買,這是一本電子書,在七天之內能夠提高你的自信,自信是我們做任何事情成功的一個非常重要的要素,所以,如果你沒有看過什麼有關於增加自信的書的話,可以參考這一本,我覺得是蠻不錯的。謝謝!

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